다이어트 식단
03월 17일( 저녁식사 671kcal)
카@dotaehee
- 2022.03.17 20:16
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저녁 671kcal 20:09
탄수화물(20.3%) 63.44 / 313g
단백질(48.8%) 27.84 / 57g
지방(84.4%) 40.51/ 48g
| 그레이비소스를 곁들인 햄버거스테이크 (1회, 100g) | 200kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 단호박스프 (1개, 50g) | 114kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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