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다이어트 식단

03월 17일( 저녁식사 380kcal)

다신등급

anna1

  • 2022.03.17 21:13
  • 34
  • 0
저녁 380kcal 21:10
탄수화물(13.8%) 48.75 / 353g
단백질(16.7%) 10.83 / 65g
지방(11.9%) 6.40/ 54g
순두부계란찜
(1회, 100g)
88kcal
우렁강된장 (동원)
(1회, 100g)
110kcal
곤약밥(쌀7:곤약3)
(1공기, 150g)
158kcal
케일
(1회분, 30g)
7kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
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