70kg~80kg 확⬆️찐자 함께해요
3월 17일 식단
bluevm
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- 2022.03.18 10:10
- 30
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아침 단쉐, 점심, 간식 스벅 바닐라 라떼
16:8 간단하고 일찍 잠들어서
저녁은 스킵했더니 가벼운 몸으로
하루를 시작해요 😘
단쉐 유통기한이 다되서
빨리빨리 먹어야할 것 같아요~ㅎㅎ
모두 즐겁고 건강한 하루 보내세요!
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바닐라라떼..😝 저도한때 아바라투어다녔엇는데말이져...ㅎㅎ
베컴이 한국와서도 찾아먹었다는 스벅바닐라라떼 하앑. 단쉐도 은근 유통기한 짧더라구용. 역시 배고프게? 아니면 저녁이 가벼워야 아침이 거뜬 상쾌한거같아요.
저도 단쉐 기한 확인해봐야 겠어요 ㅎ
역시 저녁 공복에 일찍 잠드는게 최고인데 넘 어려운 숙제네요.
오늘도 화이팅이요! ^^
오홍
올아침 완전 가뿐하시겠어용~~
저도 오늘은 개운하게 시작했답니당^^