다이어트 식단
03월 18일(점심 761kcal)
ㅊ님
- 2022.03.18 11:36
- 75
- 1
콩과 마늘은 은근히 칼로리가 높다…()
점심 761kcal 20:24
탄수화물(40.4%) 129.41 / 320g
단백질(68.7%) 40.54 / 59g
지방(25.2%) 12.34/ 49g
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 마늘 (1인분, 110g) | 141kcal |
| 콩자반 (1소접시, 110g) | 348kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 40g) | 111kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
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멸치볶음이 맛있어 보이네요!