다이어트10일차!!!



160에49키로대진입!열심히굶은보람이잇네영ㅠㅠ친구가티난다고좀먹으라고유혹해서ㅋㅋㅋ결국삼결살과스파게티10일만에먹엇네여ㅠㅠ내사랑고기와밀가루ㅠㅠㅠㅠ오늘은10일째니까푸드데이치고신나게먹엇네여낼부턴무리한굶기말고운동도해볼까해여ㅠㅠ끔찍하네여....조민영몸매되는날까지고고고
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날씬녀인 쭈꾸미는다이어트에무지조은음식이랫어여!!쭈꾸미랑반찬만먹고쌀밥은입도대지안기로해용!!
김세진1 저는운동좀만해도근육엄청붙어서ㅠㅠ..힝
곧me녀 ㅠㅠ운동은숨쉬는것만으로도버거운데..낼부터어찌해야하나막막하네여
날씬쟁이쭈 감사드려여ㅠㅠ날씬해보이는사진으로올린보람이잇네용ㅋㅋㅋ
우리 운동하면서 적게먹는걸루 건강하게 빼자구요..그런데 지금 모임때문에 쭈꾸미 먹으러 나가요..흑~~
굶어서 하는거 정말 비추예요 지금 몸매도 훨씬 이쁘신데
굶는방법보단 운동이 훨씬좋아요~~^^
지금도 이쁘신듯. 건강한 다이어트 꾸준히 하세요