다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 586kcal)
카@lillyrose120
- 2022.03.18 20:19
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점심 586kcal 20:18
탄수화물(17.3%) 53.85 / 311g
단백질(67.3%) 38.36 / 57g
지방(50.1%) 23.53/ 47g
| 고등어무조림 (1인분, 250g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란말이 (1회, 150g) | 201kcal |
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