03월 18일( 운동 320kcal)
런닝머신 걷기 (6.0km/h, 40분) | 195kcal |
스미스머신 스쿼트 (4세트, 100회) | 83kcal |
바벨 데드리프트 (3세트, 60회) | 42kcal |
함께 읽으면 도움되는 글