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다이어트 식단

03월 19일( 아침식사 423kcal)

다신등급

워니땨응
  • 2022.03.19 08:37
  • 30
  • 0
아침 423kcal 08:31
탄수화물(13.3%) 41.88 / 316g
단백질(68.6%) 39.81 / 58g
지방(22.6%) 10.85/ 48g
쌀밥
(1공기, 64g)
 94kcal
쇠고기등심
(1회, 26g)
 56kcal
한끼통살 블랙갈릭
(1개, 100g)
 130kcal
된장찌개
(1인분, 145g)
 127kcal
두부전
(1인분, 10g)
 16kcal
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