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다이어트 식단

03월 19일( 아침식사 519kcal)

다신등급

워니땨응

  • 2022.03.19 08:48
  • 32
  • 0
아침 519kcal 08:31
탄수화물(13.8%) 43.76 / 316g
단백질(80.1%) 46.47 / 58g
지방(36.8%) 17.66/ 48g
쌀밥
(1공기, 64g)
94kcal
쇠고기등심
(1회, 26g)
56kcal
한끼통살 블랙갈릭
(1개, 100g)
130kcal
된장찌개
(1인분, 145g)
127kcal
두부전
(1인분, 10g)
16kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
무짠지
(1종지, 50g)
7kcal
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