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다이어트 식단

03월 19일( 점심식사 954kcal)

다신등급

빈이용이
  • 2022.03.19 15:03
  • 23
  • 0
점심 954kcal 14:59
탄수화물(21.3%) 96.56 / 454g
단백질(60.8%) 50.46 / 83g
지방(59.9%) 41.35/ 69g
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
쫄면
(1/2인분, 225g)
 301kcal
돼지고기김치찌개
(1/4인분, 50g)
 32kcal
파채
(1그릇, 80g)
 38kcal
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