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다이어트 일기

03월 05일 (음식 1051kcal, 운동 156kcal)

다신등급

임냥
  • 2016.03.05 00:37
  • 44
  • 0
점심식사 : 645kcal (61.37%)
꽃등심 (1회분, 100g) 218kcal
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal
훈제연어 (4조각, 92g) 78kcal
쫄면 (0인분, 50g) 66kcal
야끼우동 (1/4큰대접, 30g) 56kcal
감자샐러드 (1/4인분) 60kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 그린애플 (2회분, 50ml) 90kcal
저녁식사 : 83kcal (7.90%)
단호박찜 (1인분) 83kcal
간식 : 323kcal (30.73%)
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
딸기잼 (2큰술, 42g) 102kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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