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다이어트 식단

03월 19일( 저녁식사 1428kcal)

다신등급

한라산꽃사슴
  • 2022.03.19 21:02
  • 23
  • 0
저녁 1428kcal 20:37
탄수화물(57.3%) 180.42 / 315g
단백질(46.0%) 26.67 / 58g
지방(54.5%) 26.16/ 48g
[와플대학] 애플시나몬와플
(1회, 150g)
 373kcal
보리비빔밥
(1.5회, 150g)
 330kcal
바지락칼국수
(3/4인분, 262g)
 337kcal
[이디야] HOT 카페 모카
(1잔, 532ml)
 306kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
 10kcal
[삼립] 촉촉한 카스테라
(1/4개, 23g)
 72kcal
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