• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 20일(점심 631kcal)

다신등급

뀨꺄꾸꺄
  • 2022.03.20 13:13
  • 188
  • 1

03월 20일(점심 631kcal)

점심 631kcal 12:02
탄수화물(25.2%) 83.52 / 332g
단백질(50.7%) 30.93 / 61g
지방(39.8%) 20.31/ 51g
짭짤이 토마토
(1회, 100g)
 18kcal
참외
(1/2개, 100g)
 31kcal
오이김치
(1/2소접시, 38g)
 8kcal
찹쌀탕수육
(0.3회분, 100g)
 202kcal
흑미밥
(1공기, 25g)
 34kcal
탕수육소스
(1인분, 50g)
 86kcal
부추전
(1인분, 35g)
 61kcal
오징어전
(1인분, 35g)
 43kcal
콩자반
(1소접시, 15g)
 47kcal
잔멸치볶음
(1회, 15g)
 51kcal
소세지야채볶음
(1소접시, 30g)
 50kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    민지스짱 2022.03.20 21:57

    생각보다 칼로리가 적네요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 2일차 성공!

2022.03.20 조회수 : 19
다음글

30일 당줄이기 1일차 성공!

2022.03.19 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기