다이어트 식단
03월 20일( 아침식사 950kcal)
하늘하늘코스모스
- 2022.03.20 13:21
- 30
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아침 950kcal 19:56
탄수화물(11.2%) 37.50 / 334g
단백질(78.7%) 48.00 / 61g
지방(139.6%) 71.20/ 51g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 스크램블에그 (1인분, 200g) | 347kcal |
| 토마토 (중간크기) (3개, 300g) | 42kcal |
| 베이컨 (1조각, 100g) | 304kcal |
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