다이어트 식단
03월 21일( 오전간식 171kcal)
마마로123
- 2022.03.21 13:39
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오전간식 171kcal 13:38
탄수화물(6.8%) 22.70 / 335g
단백질(14.3%) 8.74 / 61g
지방(9.4%) 4.81/ 51g
| 시래기된장국 (1/2대접, 60g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1/4조각, 21g) | 62kcal |
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