다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 299kcal)
카@judy332017
- 2022.03.21 20:28
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저녁 299kcal 20:27
탄수화물(9.4%) 32.92 / 349g
단백질(14.7%) 9.40 / 64g
지방(25.6%) 13.58/ 53g
| 양상추샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| [페레로] 페레로 로쉐 (1개, 13g) | 76kcal |
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