도전! 다이어트신 4기
3월3일/☆4일차☆ by 꼬마돼징
꼬마돼징
- 2016.03.05 02:53
- 396
- 2
점심은 수란2개와 오렌지 1개 , 우유한잔!
저녁은 여자친구를 만나서 나름거하게 ㅋㅋㅋ
오늘은 치팅데이인 거신가
유자주와 월남쌈 + 삼겹숙주볶음
그래도 죄책감이 들정도는 아니었다
저기서 고기만 삼겹이아닌 닭가슴살이나
지방없는 부위로 바꿔주면 나름 다이어트 식으로
변형가능할듯.
안타깝게도 오늘도 운동다운 운동은 실패였다.
일하면서 짬내서 한다는게 쉽지많은 않다
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yes정 냄비에다 하는 수란은 자신없어서
사기그릇에 물담고 달걀깨넣고 위에 접시덮고
전자렌지에 1분 돌렸어요~~
계란 어떡하면저리되나요??