다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 216kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.03.22 20:01
- 15
- 0
저녁 216kcal 18:32
탄수화물(8.8%) 30.14 / 342g
단백질(20.2%) 12.73 / 63g
지방(8.2%) 4.24/ 52g
| 소불고기 (1/4인분, 55g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
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