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다이어트 식단

03월 22일( 저녁식사 293kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.22 20:01
  • 24
  • 0
저녁 293kcal 18:32
탄수화물(10.4%) 35.49 / 342g
단백질(51.0%) 32.13 / 63g
지방(10.8%) 5.64/ 52g
소불고기
(1/4인분, 55g)
 89kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
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