다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 413kcal)
카@2439030
- 2022.03.22 22:31
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저녁 413kcal 22:28
탄수화물(1.8%) 6.65 / 367g
단백질(8.5%) 5.67 / 67g
지방(6.4%) 3.57/ 56g
| [본죽] 전복죽 (1/2그릇, 340g) | 335kcal |
| 오이무침 (1/2그릇, 25g) | 9kcal |
| 애호박볶음 (1/2회, 25g) | 15kcal |
| 무나물 볶음 (1회, 25g) | 10kcal |
| [피코크] 돼지양념불고기 (1/4회, 15g) | 29kcal |
| [본죽] 본쇠고기 장조림 (1/4봉지, 10g) | 10kcal |
| 배추김치 (1/2회, 20g) | 5kcal |
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