다이어트 식단
03월 23일(아침 384kcal)
카@sunhwa429
- 2022.03.23 09:49
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아침 384kcal 09:43
탄수화물(11.6%) 46.19 / 399g
단백질(22.1%) 16.16 / 73g
지방(33.3%) 20.30/ 61g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
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