다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 391kcal)
카@inaeoh0422
- 2022.03.23 13:08
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저녁 391kcal 13:05
탄수화물(18.5%) 59.04 / 320g
단백질(32.7%) 19.29 / 59g
지방(24.3%) 11.89/ 49g
| 군고구마 (1회, 120g) | 148kcal |
| 닭백숙 (1/4인분, 75g) | 98kcal |
| 브로콜리볶음 (1/2회, 50g) | 27kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 37g) | 45kcal |
| 딸기 (1/2회, 50g) | 13kcal |
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