다이어트 식단
03월 23일( 아침식사 535kcal)
anna1
- 2022.03.23 15:40
- 55
- 0
두부베이글 샌드위치
아침 535kcal 07:31
탄수화물(15.3%) 53.90 / 353g
단백질(43.1%) 28.03 / 65g
지방(48.4%) 26.12/ 54g
| [다신샵] 두부베이글 플레인 (1회, 100g) | 259kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| [오뚜기] 하프 마요네즈 (1회분, 5g) | 19kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 5g) | 7kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 10g) | 1kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
| 샌드위치햄 슬라이스 (1회, 50g) | 117kcal |
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