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다이어트 일기

03월 05일 (음식 1753kcal, 운동 70kcal)

다신등급

모로리

  • 2016.03.05 06:43
  • 57
  • 0
아침식사 : 341kcal (19.45%)
돼지감자 (1회분, 150g) 114kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml) 112kcal
이경제 더힘찬선식 (1회분, 30g) 115kcal
점심식사 : 937kcal (53.45%)
[파리바게뜨] 찍어먹는 바삭한 스틱 페스츄리 (1봉지, 120g) 430kcal
현미밥 (1공기, 200g) 305kcal
냉이나물 (1소접시, 93g) 65kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g) 82kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
간식 : 475kcal (27.10%)
[파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1개, 245g) 475kcal
운동 : 70kcal
스텝퍼 (10분) 70kcal
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