초고도비만 할수있다
다이어트 정체기;;
별/결맘
- 2022.03.23 19:10
- 212
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작년 10월에 키 159에 몸무게 95.8로 다이어트 시작해서 운동 복싱,만보걷기,런닝머신 달리기 등 하루 2시간 반 운동과 식단 조절로 3월까지 81.7까지 뺐어요~ 그런데 코로나 가족 릴레이 확진으로 2주정도 격리하면서 움직임도없는데 식단도 안지켜서 82.7이 됐네요ㅜㅜ 다시 맘잡고 식단 열심히 하고 운동도 열심히 하려고 가입합니다~~
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화이팅이요!!!