올레 줌바~~~
메타포라
와우~얼마전 티브이에서 줌바댄스가 다이어트에 좋다길래 지금 유투브에서 찾아 해봤는데 재미있고 쉬우면서도 칼로리도 대박 소모되네요. 줌바댄스해서 오늘 첨으로 900칼로리 넘게 운동됐어요. 모두들 해보자구요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
진찐 유투브에 다양한거 많아요. 제가 한건 스트레칭 수준이던데요?
나도야뺀다 도전,도전하세요^^
V라인소원 스트레스도 풀려요^^
되게 망측스럽던뎈ㅋㅋㅋ전 혼자있을때 몰래해보려고욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌어보이긴 하던데 엄청 힘들듯 ㄷㄷ
오오...낼부터 도전..ㅎ
저도오늘 했는데 좋았어요
홈트레이닝
1000칼로리 미만 섭취
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진찐 유투브에 다양한거 많아요. 제가 한건 스트레칭 수준이던데요?
나도야뺀다 도전,도전하세요^^
V라인소원 스트레스도 풀려요^^
되게 망측스럽던뎈ㅋㅋㅋ전 혼자있을때 몰래해보려고욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌어보이긴 하던데 엄청 힘들듯 ㄷㄷ
오오...낼부터 도전..ㅎ
저도오늘 했는데 좋았어요