다이어트 식단
03월 24일( 점심식사 662kcal)
아진서진맘
- 2022.03.24 19:50
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점심 662kcal 13:25
탄수화물(14.7%) 53.02 / 360g
단백질(64.3%) 42.41 / 66g
지방(59.6%) 32.77/ 55g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 콜리플라워 라이스 (1회, 100g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
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