다이어트 일기
03월 24일 (음식 1463kcal)
HYON-^
- 2022.03.24 21:32
- 31
- 0
*식이
소금빵 아이스크림 먹어서 식이조절 실패ㅠ
*운동
https://youtu.be/zP8wcCdsgjo 칼로리폭파
https://youtu.be/5OKWu61Yklw 뱃살
- 음식
- 운동
1463/ 1606
0/ 267
실패
(124)
아침식사 : 163kcal (11.14%)
1개는 동생이 먹음
| 계란프라이 | 89kcal |
| 군고구마 | 74kcal |
점심식사 : 534kcal (36.50%)
| 양반죽 쇠고기죽 | 165kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| [덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 | 245kcal |
오후 간식 : 305kcal (20.85%)
스무시간 소금빵 반개,과일타르트 한입
스무시간 아라
대기업(뚜르,스벅) 기준으로 작성
| 더블비얀코 | 185kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 뚜레쥬르 소금빵 | 110kcal |
저녁식사 : 461kcal (31.51%)
| 돼지고기김치찜 | 252kcal |
| 흑미밥 | 209kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기