직장인 식단고민
민아82
직장인이라 아침에 두유한잔 점심은 일반일반식ㅠ 튀김종류나오면 못참고 먹네요600칼로리 정도 먹는거 같아요저녁 샐러드 다이어트도시락 등 300칼로리정도로 1100칼로리 안팎으로 먹고저녁 만보걷기 하고있어요다이어트 정체기왔는데 식단을 더 줄여야할까요운동추가는 무리네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
맛은 있는데 검수좀 하고 포장하셔야겠
딱 소시지 맛이에요! 재구매 의사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.