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다이어트 식단

03월 25일( 점심식사 406kcal)

다신등급

카@beast7021

  • 2022.03.25 11:16
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03월 25일( 점심식사 406kcal)

점심 406kcal 10:29
탄수화물(15.6%) 53.62 / 344g
단백질(37.7%) 23.73 / 63g
지방(28.5%) 14.81/ 52g
밥대신 95 귀리현미곤약밥
(1회, 110g)
95kcal
마늘
(1인분, 10g)
12kcal
신선애 닭가슴살
(1포장, 72g)
86kcal
당근
(1개, 95g)
32kcal
레드 파프리카
(1개, 50g)
14kcal
올리브유
(1티스푼, 15g)
120kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 320g)
44kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 10g)
3kcal
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