간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간헐적단식
또다른너
- 2022.03.26 00:20
- 135
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화.목.금은 아침일찍 바나나 하나 먹고 운동시작이라 간헐적단식 시간맞추기가 힘들어지네요.잘 조절해볼께요
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바나나 하나 드시면서 단식깨는건 너무 아깝네요ㅎ
공복 운동이 좋아요ㅎ
홧팅~^^