다이어트 식단
03월 26일( 아침식사 432kcal)
정완소녀
- 2022.03.26 08:20
- 89
- 1
아침 432kcal 08:17
탄수화물(21.7%) 81.99 / 378g
단백질(47.4%) 32.70 / 69g
지방(10.6%) 6.17/ 58g
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 딸기 (1회, 300g) | 81kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
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