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다이어트 일기

03월 05일 (음식 676kcal, 운동 842kcal)

다신등급

거프

  • 2016.03.05 08:32
  • 48
  • 0
아침식사 : 276kcal (40.83%)
죽순볶음 (3/4소접시, 48g) 52kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
당근 (1/2토막, 105g) 35kcal
오징어볶음 (1/4소접시, 30g) 31kcal
점심식사 : 400kcal (59.17%)
[파리바게뜨 케이크] 고구마케이크 (1.5조각, 105g) 330kcal
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml) 70kcal
운동 : 842kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
스트레칭 (30분) 150kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
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