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다이어트 식단

03월 27일( 저녁식사 491kcal)

다신등급

카@702space
  • 2022.03.27 17:12
  • 21
  • 0
저녁 491kcal 17:11
탄수화물(29.2%) 91.64 / 314g
단백질(39.9%) 22.75 / 57g
지방(16.0%) 7.67/ 48g
찰밥
(1공기, 210g)
 321kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
오이지
(1종지, 20g)
 2kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 20g)
 100kcal
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