다이어트 일기
03월 05일 (음식 530kcal, 운동 26kcal)
hyun0906
- 2016.03.05 08:39
- 37
- 0
아침식사 : 140kcal (26.42%)
아침8시: 시너지맥시멈 프로틴 단백질 비타민과 섭취
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
간식 : 390kcal (73.58%)
하루에두포 물 2리터에 타서 오전 오후나눠서 1리터씩 마심 더 마시는 물은 허벌티타서 마심
| 에센셜그린 (2회분, 10g) | 30kcal |
| [롯데제과] 빈츠 (2회분, 68g) | 360kcal |
운동 : 26kcal
오전 11시25분에 20개씩 3세트 했당ㅎ 10초씩 쉬공ㅎㅎ힘듬
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기