50kg후반에서 40kg대로 집입
3월27일 86일차
펑펑12
- 2022.03.27 18:46
- 147
- 1
1년 가까이 1차 2차 3차까지.
계속 다이어트를 이어 가다보니 지쳤나봐요.
식단도 별 신경 안 쓰고 운동도 원래 하던거 주2회나 3회 겨우겨우... 몸무게 계속 53에서 맴 돕니다.
탈피하고 싶은데 발전이 없네요 ㅠ.ㅠ
아침 밥 계란후라이 부대찌개
간식 아메리카노 붕어빵
저녁 밥 된장찌개 오이무침 불고기
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파이팅입니다!!!진짜 정체기오셔도 꾸준히 하시는거보면서 저도 도움이 많이 돼요!ㅜㅠㅠ 진짜 꼭 조금씩이라도 빠지실거에요