다이어트 식단
03월 27일( 점심식사 670kcal)
Yulllso
- 2022.03.28 08:37
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점심 670kcal 08:32
탄수화물(18.5%) 60.70 / 328g
단백질(62.2%) 37.31 / 60g
지방(32.0%) 16.00/ 50g
| 해물파전 (1인분, 150g) | 240kcal |
| 막걸리 (2잔, 400ml) | 184kcal |
| 소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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