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다이어트 식단

03월 28일( 점심식사 220kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.03.28 16:24
  • 22
  • 0
점심 220kcal 13:24
탄수화물(6.0%) 20.44 / 342g
단백질(22.2%) 13.96 / 63g
지방(16.9%) 8.80/ 52g
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
쌀밥
(1/4공기, 32g)
 47kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
오삼불고기
(1/4인분, 65g)
 99kcal
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