03월 28일( 운동 272kcal)
버피테스트 (4세트, 80회) | 200kcal |
점프 스쿼트 (4세트, 120회) | 32kcal |
플랭크 (보통으로, 4분) | 16kcal |
크로스 크런치 (보통으로, 4분) | 24kcal |
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