• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 28일( 저녁식사 496kcal)

다신등급

은근뚱
  • 2022.03.28 22:37
  • 27
  • 0
저녁 496kcal 22:35
탄수화물(18.9%) 64.79 / 343g
단백질(45.9%) 28.92 / 63g
지방(34.7%) 18.03/ 52g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
등갈비김치찜
(1회분, 150g)
 120kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 60일차 성공!

2022.03.28 조회수 : 26
다음글

그냥 치킨같아요. 야식 대신해서 먹어

2022.03.28 조회수 : 6
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기