다이어트 식단
03월 29일(저녁 337kcal)
#리즈로돌아가자
- 2022.03.29 18:00
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저녁 337kcal 17:49
탄수화물(38.2%) 149.12 / 390g
단백질(42.7%) 30.33 / 71g
지방(30.4%) 17.94/ 59g
| 일동후디스 초유플러스 우유 (1회, 150ml) | 97kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오트밀가루 (1큰술, 25g) | 93kcal |
| 곰곰 단백질바 미니 (1회, 10g) | 54kcal |
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