다이어트 식단
03월 29일( 점심식사 613kcal)
이쁜댕이
- 2022.03.29 18:07
- 24
- 0
점심 613kcal 18:04
탄수화물(25.8%) 83.09 / 322g
단백질(103.2%) 60.88 / 59g
지방(19.6%) 9.59/ 49g
| 바게트 (1회, 80g) | 223kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 자몽 (1개, 50g) | 15kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [지플렉스 웨이] 단백질 쉐이크 (1회분, 48g) | 179kcal |
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