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다이어트 식단

03월 29일( 아침식사 244kcal)

다신등급

수선화77
  • 2022.03.30 07:30
  • 30
  • 0
아침 244kcal 20:16
탄수화물(13.1%) 42.21 / 322g
단백질(9.3%) 5.51 / 59g
지방(13.7%) 6.69/ 49g
포스트 그래놀라 시리얼
(1회, 30g)
 125kcal
블루베리
(1작은컵, 18g)
 10kcal
바나나
(1개, 30g)
 27kcal
사과
(1회, 30g)
 17kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
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