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다이어트 식단

03월 30일( 점심식사 278kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.03.30 12:40
  • 12
  • 0
점심 278kcal 12:03
탄수화물(10.5%) 31.37 / 300g
단백질(63.0%) 34.66 / 55g
지방(68.5%) 31.50/ 46g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 47g)
 125kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 65g)
 79kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 105g)
 14kcal
[동원] 체다치즈
(1매, 18g)
 60kcal
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