다이어트 일기
03월 05일 (음식 340kcal, 운동 50kcal)
뽀라지롱
- 2016.03.05 09:17
- 61
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아침식사 : 288kcal (84.71%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| [신라명과] 통호밀식빵 (1쪽, 40g) | 92kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
간식 : 52kcal (15.29%)
| [와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (2봉지, 12g) | 52kcal |
운동 : 50kcal
| 반복운동 (4회) | 50kcal |
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