다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 여름방학때 첨으로 시작하려는데 조언좀 주시겠어요ㅠㅠ?
상은상은상은상
- 2014.07.11 20:35
- 181
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안녕하세요. 학교 다니는 학생입니다.
이번 여름방학때노려서 다이어트를 좀 해보려고해요.
주변 친구들이 전부 늘씬한몸매라 다이어트 한번도 해본적이 없다 해서 조언구하기 힘들더라구요.
이 어플로 간간히 스트레칭 하고가는데 요번에 제대로 다이어트 해보려해요!
체중 관리목적도 있는데 라인 잡는부분같이 체형잡는 목적이 더 크네요.
그런데 막상 해보려니까 뭐부터시작해야 몇일하고 안끝날까, 이번 여름에 어떻게 시작해야 이쁜몸 가질수있을까 걱정이 커요.
저에게 조언좀주실분 계실까요ㅠㅠ?!
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감사합니디 ㅎㅎ
체형을 잡는목적이라면...요가가 어떠신가요??
저도여름방학때 살뺄려고 1달간 매일마일 수영장다니기로했어요 생리기간만빼고...
우리 꼭 다이어트 성공해봐요 화이팅 님도 힘내세요
이앱에 홈트레이닝이라는게있어요 거기들어가서 운동하세요