다이어트 식단
03월 31일( 아침식사 265kcal)
건강멋짐뿜뿜
- 2022.03.31 08:56
- 62
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요거트 샐러드, 소고기무국 건더기
아침 265kcal 08:52
탄수화물(10.1%) 33.78 / 336g
단백질(16.0%) 9.91 / 62g
지방(21.2%) 10.79/ 51g
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 소고기무국 (1/4인분, 50g) | 48kcal |
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