다이어트 일기
03월 31일 (음식 727kcal, 운동 382kcal)
카@inmymaps
- 2022.04.01 00:17
- 12
- 0
- 음식
- 운동
727/ 929
382/ 155
성공
(429)
아침식사 : 88kcal (12.10%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
점심식사 : 300kcal (41.27%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 | 90kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 | 140kcal |
| [풀무원] 한끼연두부 | 70kcal |
저녁식사 : 339kcal (46.63%)
| 납작만두 | 219kcal |
| [본죽] 오징어 초무침 | 120kcal |
운동 : 382kcal
| 런닝머신 달리기 | 320kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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