95kg->68kg 감량 이후 잦은 음주로 인해 다시 시작해야겠네요
드니킴
68kg까지 달성 후, 어느 순간 제자리로 돌아가려 해서 (현재 73kg체지방량이 눈으로만 봐도 많이 축적)4월1일부터 6월 25일까지 64kg 목표로 도전해보겠습니다.간만에 식단하려고 하니 겁이 좀 나네요 ^^;모든 분들 화이팅!
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