다이어트 일기
03월 30일 (음식 1516kcal, 운동 386kcal)
ㅇㅋㅇㄱ
- 2022.04.01 15:30
- 24
- 0
- 음식
- 운동
1516/ 1504
386/ 251
성공
(123)
아침식사 : 334kcal (22.03%)
| 계란프라이 | 178kcal |
| 쌀밥 | 59kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 고추맛 | 37kcal |
| 볶음김치 | 60kcal |
점심식사 : 428kcal (28.23%)
| [스타벅스] 단호박 에그 샌드위치 | 313kcal |
| 스타벅스 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노 | 115kcal |
오후 간식 : 199kcal (13.13%)
| [해태] 아이비 | 100kcal |
| [셀렉스] 스포츠 웨이프로틴 드링크 초콜릿 | 99kcal |
저녁식사 : 361kcal (23.81%)
| 하림 닭가슴살 훈제 | 105kcal |
| [바디나인] 닭가슴살 든든어묵바 | 80kcal |
| 찰밥 | 64kcal |
| 광어초밥 | 112kcal |
야식 : 194kcal (12.80%)
| 맥주효모 | 60kcal |
| [셀렉스] 스포츠 웨이프로틴 드링크 초콜릿 | 99kcal |
| 딸기 | 13kcal |
| 오렌지 | 22kcal |
운동 : 386kcal
| 런닝머신 걷기 | 106kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
| 스텝퍼 | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기